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Reflexiones para mitigar la ansiedad y estrés

CORAGERSE, tu Corporación Asesora te recuerda; los daños colaterales del COVID-19, la Pandemia que todavía nos acompaña, ha cambiado nuestro Mundo y la forma en que Vivíamos y nos relacionábamos, y cuanto más pronto lo aceptes, más rápido superarás esa Angustia y Estrés permanente en que vives.

Para ello, hoy comparto con Uds. Algunas reflexiones que los ayudaran a sacudirse de ese estado de Ansiedad y Estrés acumulado que insiste en acompañarnos y nos cuesta, “Sacudirnos” de sus maléficas consecuencias. En efecto, esta Inédita experiencia por la que todavía transitamos, nos está obligando a “Mirar la vida” Desde otro punto de vista, lo que viene no es fácil porque el cambio es un desafió a tu inteligencia y a Tu carácter, pero tranquilo, no estás solo, tu cuentas con nosotros que te Asesoramos “A tiempo y con la Verdad” y te recomendamos que comiences los cambios, Así: 

  • Las crisis, siempre traen oportunidades, y tú eres un experto en oportunidades.
  • Acepta los cambios y haz la prueba y veras como cambia tu vida.
  • Olvídate de tu edad biológica, son solo números, sin importancia, permite que tu mente le enseñe a tu cuerpo, la edad que tu eliges tener, y veras pronto los cambios.
  • Mejora tu relación con todas las Personas que te rodean, sígueles el Amen, ellos tienen buenas intenciones, pero ven las cosas, desde sus puntos de vista y no siempre coinciden con los tuyos.
  • Despierta siempre con una sonrisa, Dios te está regalando un nuevo día, aprovéchalo para bien.
  • Ejercita tu mente, todos los días, te estarás protegiendo de enfermedades neurodegenerativas.
  • Cuida lo que comes, disfrútalo y equilibra tu alimentación, Recuerda: Mente sana en cuerpo, sano.
  • Muévete, practica algún deporte, ejercita tu cuerpo, porque si llegas a la tercera edad,… tu cuerpo te lo agradecerá.
  • Aprende a ver en cada dificultad, una oportunidad, para aprender una nueva lección de vida.
  • Se agradecido por todo lo bueno y lo malo que te toca en tu día a día,… ¡Estas Vivo!
  • Expresa los que sientes, lo que piensas, sin temor “Al qué dirán” recuerda, tu estas cambiando, pero no eres el único, por tanto, también escucha a los demás.
  • Mantente bien lejos de las Personas Toxicas, “Que eso se pega” y cerca de tus seres amados.
  • Abre tu corazón, cambia el “Yo pienso” por el “Yo siento” que es de amor que se nutre la vida.
  • Haz todo lo que te hace disfrutar, si no hace mal a nadie, está bien a cualquier edad.
  • Practica la bondad y la generosidad, comparte con quienes nada tienen, que es mandato de Dios.
  • Aprende a recibir amor y comienza a darlo, hay mucha gente en soledad que necesita una palabra de aliento, el abrazo de un amigo, aprende a darlo y recibirlo, que te hará mucho bien.
  • ¡JUZGA MENOS Y AMA MÁS!
  • Y, finalmente, vive cada momento de tu vida como si fuera el último y jamás dejaras para mañana lo que tienes que hacer hoy, porque hoy; pudiera ser, el último día de tu vida.
  • Si Practicas esto último, jamás conocerás lo que es vivir en la pobreza.

A este punto les recuerdo; el desafío, el reto, sigue siendo y es: ¡Ser Feliz!, Sí, ¡La felicidad!, que todos y cada uno de Uds. y Nosotros necesitamos sentir todos los días, aunque solo sean por unos cuantos minutos, para volvernos a enterar que esto es posible ¡Aun en la Venezuela en que Hoy, Vivimos! JCHB.

Con la esperanza de haber llevado a todos Uds. Un momento diferente, que los saque de lo cotidiano y les recuerde que esto que vivimos, como todo en la Vida, tiene su principio y tiene su final, los dejo deseándoles un fin de semana, diferente, no sin antes recordarles, que:

ESTAMOS PARA UDS. 24/7 LOS 365 DÍAS DEL AÑO, “NO ES UN ESLOGAN” Y A LA PRUEBA, NOS REMITIMOS.

Somos de Uds.
JCHB. Lic. Jorge Amador Chávez Bocanegra
Presidente Ejecutivo
C. C. Lic. Ana María Maimus de Chávez
Socia, Directora de Operaciones